Khi nào có thể bắt đầu ăn kiêng sau sinh? Em mới sinh được 3 tuần
Nếu bạn mới sinh được 3 tuần thì vẫn đang trong thời kỳ hồi phục. Bác sĩ mình nói tuyệt đối không được ăn kiêng khắc nghiệt cho đến 6 tuần. Mình cũng nóng ruột muốn giảm cân nhanh, nhưng ép quá ở giai đoạn này có thể gây vấn đề sau này.