出産3週目、いつからダイエットを始められますか？ 2025-07-22 by Velvet まず今3週目なら、まだ産褥期ですよ。先生が言ってたんですが、6週間までは無理なダイエットは絶対にダメだそうです。私も焦って早く痩せたかったんですが、この時期に無理すると後でトラブルになるそうです。