बच्चे के जन्म के बाद कब डाइट शुरू कर सकती हूं? मुझे 3 हफ्ते हो गए हैं

अगर आपको प्रसव के 3 हफ्ते हो गए हैं, तो आप अभी भी रिकवरी पीरियड में हैं। मेरे डॉक्टर ने कहा था कि 6 हफ्ते तक बिल्कुल भी सख्त डाइट न करें। मैं भी बेसब्र थी और जल्दी वजन कम करना चाहती थी, लेकिन इस समय ज्यादा जोर देने से बाद में समस्या हो सकती है।